TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL PROTOCOLO LIFESCOZUL EN COLOMBIA Y EL ACCESO AL ESCOZUL



Del caos al control: dominando el estrés períodico

Aprendí que el estrés es un compañero incesante, pero también he descubierto que la clave para manejarlo con eficacia radica en la actitud con la que decido enfrentarlo. Atrás han quedado los días en que veía el estrés únicamente como un enemigo; ahora lo considero un motivador que, si se administra adecuadamente, puede conducir a un desar

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Ansiedad y salud psicológica : Explorando la conexión

La comprensión de la ansiedad cambió dramáticamente desde la época de la vieja Grecia, donde era vista como un desequilibrio de los humores corporales, hasta la actualidad, con interpretaciones modernas que la consideran una respuesta complicada a los enfrentamientos internos y a las presiones ajenas. En nuestro mundo acelerado, la ansiedad es

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Energía marina y su contribución a un planeta más verde

El extendido océano, con su inmenso poder, es una fuente de energía que puede cambiar nuestra forma de obtener electricidad de manera sostenible. En un contexto global donde la crisis climática y la necesidad de alternativas a los comburentes fósiles son apremiantes, la energía marina se presenta como una solución innovadora y viable. Este pr

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